铁皮石斛能不能跟菊花一起泡吗
石斛和什么搭档最好?
1.将准备好的石斛、菊花洗净,放入养生壶中泡茶。
将铁皮石斛取出后,在水龙头下用清水冲洗干净,放入水杯中。在水壶中加入大量的水,烧开,放凉几分钟,然后将开水倒入放有铁皮石斛的杯子中,等待20分钟左右,让铁皮石斛的药效充分发挥后再饮用。