冬天的大白菜怎么挑选好的
赞美冬天大白菜的句子?
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冬天的大白菜水灵灵的,鲜嫩的,怎么作味道都不错!
大白菜零下三度怕冻坏么?
如果是储存的白菜冻了就不好吃了。若是长在地里的白菜夜间零下3度还可以。白天太阳出来还能暖过来。但也坚持不了几天。
为什么越冬的大白菜比秋天的好吃?
冬天都打了霜,冷冻了的青菜比较脆
冬天吃大白菜的好处
1.润肠通便
白菜富含膳食纤维,能起到润肠通便的作用。同时,白菜除含糖、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、尼克酸外,还含丰富的维生素,其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍微量元素锌高于肉类。对于容易上火的人,多吃大白菜有清火作用。
2.防癌抗癌
研究发现,中国和日本妇女乳腺癌率之所以比西方妇女低得多,是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素,它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。白菜中还含有微量的钼,可抑制人体内亚硝酸胺的生成,起到一定的防癌作用。
3.养颜护肤
大白菜含水量很高,约95%,而热量很低。冬季空气干燥,寒风对人的皮肤伤害很大,白菜中含有丰富的维生素C、E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。
4.预防心血管疾病
白菜中的有效成分能降低人体胆固醇水平,增加血管弹性,常食可预防动脉粥样硬化和某些心血管疾病。
并且中医认为,白菜性味甘平,能消热除烦、解渴利尿,能消除身体肿胀,保持清秀姿容。大白菜的维生素C含量比苹果和梨要高,和柑橘类水果处同一水平,且热量要低很多。养心小贴士:
实际上白菜成分中还有少量会引起甲状腺肿大的物质,因此大家要注意在吃白菜的时候要适量是一些可以补碘的食物,如碘盐、海鱼、海产品等等。同时如果家里有腌制辣白菜食用的,注意食用量不要太多,因为其中的亚硝酸盐会对身体造成严重的影响。
估计是因为温度低,白菜就好吃
冬天是吃白菜最好的季节,这个时候的白菜便宜又好吃,还有90%以上的纤维素,还有维生素c,维生素e等。
这是植物自身的应激反应在起作用,大白菜在冬天需要防冻。
当气温下降时,大白菜为了防止自身细胞冻伤,会设法提高细胞液浓度,降低凝固点
。
而提高自身细胞液浓度最简单有效的方式,就是将没有甜味的多糖(淀粉、纤维素)分解成有甜味的单糖(葡萄糖)。从而增加了大白菜的甜度,吃起来就更甜了。
个人认为霜打过的才好吃,秋天的白菜刚刚长好,不像过冬的白菜经历过霜打,味道自然没有过冬的白菜好吃。