在家种菠菜的方法与步骤
菠菜含铁较高，农村常见的蔬菜，农民该如何种植呢？
菠菜含铁较高，农村常见的蔬菜，农民该如何种植呢？
是餐桌上常见的一餐。许多人不知道。;我不知道的种植方法和时间。其实一年四季都可以种。只要选好种植的土壤，选好优良的种子，播种，遮荫补水，根据它的长势施肥，就能吃到。吃的好处很多，可以提高抵抗力，疏通肠胃。
一、种植的六个步骤
1.种植时间
许多人不知道。;我不知道如何以及何时种植，但它。;这其实很简单。一般播种，一年四季都可以种。按种植季节分为春、夏、秋、冬。春季应在气温5℃以上种植，每年3月为最佳播种期。夏季种植在5-7月，秋季种植在8-9月，冬季种植在10月中旬至11月初。
2.土壤选择
的根很粗，深入土壤，容易吸水。对土壤要求较高，一般要选择土质肥沃，排水性强的优质土壤。如果可能的话，在土壤中加入一点粗砂或者煤灰，可以提高土壤的透气性，有利于以后种子的生根，也不会影响的生长。
3.种子选择
种植的成活率主要取决于种子的质量。种植时，要保证种子还在保质期内。如果超过保质期，发芽率会很低。根据当地温度，选择种子品种。如果温度高，可以选择耐热的品种。如果温度低，可以选择耐寒的品种。当然，种子质量越好，发芽率也会越高。
4.种子播种
一般是播种的。夏秋季播种时，播种前应将种子浸泡在水中一周12小时以上，然后在环境温度只有4℃的地方存放24小时，再在温度为20 ~ 25℃的环境中催芽，直至种子发芽。春夏季节的可以不经过这些处理直接播种。播种后，记得撒一层草木灰。
5.遮光保湿
播种后，你可以浇一点水，但不要。;不要浇得太多。夏秋季播种要用稻草或遮阳网覆盖，避免太阳的强弱对种子发育的影响，并保持土壤湿润。春夏播的，由于气温低，一般用塑料薄膜覆盖，以保持温度，促进种子发育。
6、施肥要求
长得比较快，播种后七天左右就能发芽。当它长出真叶时，需要给它施一次清粪水，为的生长提供养分。一般刚开始施肥要稀一点，然后可以多施一点。一般可以用农家肥，长到十几厘米就可以施尿素了。
二、吃的好处
1.提高抵抗力
含有大量的维生素A，有助于改善人 的眼光。如果你多吃，它可以改善身体。;增强抵抗力，促进人体发育，预防某些传染病。而且富含铁，对缺铁性贫血患者有帮助，尤其是女性来的时候。多吃对身体大有帮助。;的善后处理。
2、润肠通便
含有大量的膳食纤维，对肠胃有很好的作用。经常吃，肠胃就会通畅，有利于粪便的排泄。便秘的时候可以多吃。还可以预防痔疮，因为痔疮是便秘引起的。而且多吃还可以减少心血管疾病的发生，中含有的叶酸可以降低冠心病的概率。
菠菜种植几天出苗？
一般播种后5 ~ 7天左右出苗，出苗后的管理特别简单。等干了再浇就行了，但是注意不要浇的太勤，不然容易烂掉死掉。
其实是一种特别耐寒的蔬菜，一般可以作为越冬茬的露天栽培。种子萌发的适宜温度为8-18度，植物生长的最适温度为15-20度。如果苗期在冬季，可以忍受零下15度的低温，经过休眠期而不死苗。当春天来临时，它会有一股强劲的生长势头在生成。